Vreau să rămân însărcinată! Pot să mă vaccinez împotriva COVID-19?

Bună, dragile mele graviduțe!

Pe măsură ce apar tot mai multe date și informații noi despre vaccinurile anti-COVID-19, este normal să apară și mai multe curiozități cu privire la modul în care vaccinurile ne-ar putea afecta sănătatea. Pentru femeile aflate la vârsta fertilă și pentru cele care doresc să conceapă în viitorul apropiat, cântărirea riscurilor și beneficiilor primirii unui vaccin anti-COVID-19 reprezintă o prioritate absolută.

Continue reading “Vreau să rămân însărcinată! Pot să mă vaccinez împotriva COVID-19?”

De ce să folosești o pernă de gravidă în sarcină?

Bună, dragile mele graviduțe!

Întrucât există o mare curiozitate precum și nedumirire despre necesitatea unor obiecte de uz personal în sarcină, astăzi revin pe blog cu un articol drăguț în care vă voi povesti un pic despre pernele create în mod special pentru gravide.

Continue reading “De ce să folosești o pernă de gravidă în sarcină?”

Rinita de sarcină

Bună, dragile mele graviduțe!

Zilele trecute v-am adresat o întrebare atât pe pagina cât și pe grupul de pe facebook pe care le dețin (Doctor Alexandra Radu/Sarcina mea-Sfatul Specialistului), și anume câte dintre voi s-au confruntat cu nas înfundat și rinoree pe parcursul sarcinii. Nu am fost surprinsă să aflu că suficiente dintre voi au avut parte de aceste simptome cu adevărat supărătoare în perioada de graviditate.

Continue reading “Rinita de sarcină”

Mamamnezia sau Sindromul “Creierului de gravidă”: mit sau adevăr?

Bună, dragile mele graviduțe!

Câte dintre voi ați observat că pe durata sarcinii memoria vă joacă feste, că ați devenit mai uituce decât de obicei?

Ei bine, corpul unei femei suferă mai multe modificări pe parcursul gravidității. Unele dintre acestea sunt imediat recunoscute de către viitoarea mămică: burtica ce va crește de la o lună la alta, schimbările de dispoziție, grețurile și vărsăturile matinale, oboseala, vergeturile, ș.a.m.d. Altele sunt mai puțin evidente, precum schimbările care apar în creierul unei viitoare mămici.

Continue reading “Mamamnezia sau Sindromul “Creierului de gravidă”: mit sau adevăr?”

Sunt gravidă! În ce poziție să dorm?

Bună, dragile mele graviduțe!

Acum câteva zile m-am întâlnit cu o prietenă graviduță în 30 de săptămâni, la una dintre cafenelele amenajate în aer liber din centrul Bucureștiului. Întâlnirea a fost o delectare pentru psihicul amândurora, ținând cont de circumstanțele actuale ale distanțării sociale impuse de pandemia cu care ne luptăm deja de mai bine de 1 an de zile.

Recunosc că m-a surprins una dintre întrebările prietenei mele legate de sarcină, și anume care este cea mai “sănătoasă” poziție de dormit în sarcină, atât pentru mamă cât și pentru făt.

Continue reading “Sunt gravidă! În ce poziție să dorm?”

Cum să gestionăm anxietatea în sarcină

Bună dragile mele, graviduțe!

Astăzi m-am hotărât să scriu un articol despre anxietatea în sarcină. Probabil că vă întrebați de ce am ales tocmai acest subiect.

Ei bine, dragile mele, răspunsul este unul simplu. Deși perioada gravidității este descrisă ca fiind una dintre cele mai frumoase din viața unei femei, adeseori acest lucru nu corespunde cu realitatea. Efectele adverse pe termen lung ale anxietății pot transforma sarcina într-un eveniment neplăcut pentru foarte multe gravide.

Continue reading “Cum să gestionăm anxietatea în sarcină”

Știați că masajul perineului reduce riscul lacerației obstetricale în timpul nașterii?

Bună, dragile mele graviduțe!

Știați că masajul perineului în timpul sarcinii poate să reducă riscul rupturii perineale din timpul efortului expulziv al nașterii?

Ei bine, da! Începând cu săptămâna 35 de sarcină puteți recurge la masajul perineului.

Continue reading “Știați că masajul perineului reduce riscul lacerației obstetricale în timpul nașterii?”